2019年4月27日，為迎接即將到來(lái)的太極比賽，太陽(yáng)成集團(tuán)tyc151cc的同學(xué)們于當(dāng)晚18：00在湖畔餐廳以北的籃球場(chǎng)東側(cè)開(kāi)展了為時(shí)2小時(shí)的太極訓(xùn)練。2018級(jí)同學(xué)作為運(yùn)動(dòng)員，2017、2016級(jí)同學(xué)作為教練員，共同參與、完成了本次訓(xùn)練。

  此次太極比賽是吉林大學(xué)陽(yáng)光體育系列活動(dòng)第十九屆學(xué)生三路長(zhǎng)拳比賽的重要組成部分，其評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)參照最新武術(shù)比賽評(píng)分規(guī)則。為使訓(xùn)練達(dá)到最佳效果，2018級(jí)參賽同學(xué)被分為小組，每組由一名教練員帶領(lǐng)，教授太極動(dòng)作，指導(dǎo)、帶領(lǐng)訓(xùn)練。高年級(jí)同學(xué)的教學(xué)耐心細(xì)致，對(duì)于較復(fù)雜的動(dòng)作便拆分講解，遇見(jiàn)學(xué)習(xí)進(jìn)度稍慢的同學(xué)則不厭其煩地一遍遍悉心指導(dǎo)、示范，直到每一位2018級(jí)同學(xué)都學(xué)會(huì)了全部招式。在訓(xùn)練中的休息時(shí)間里，作為教練員的2017、2016級(jí)同學(xué)召開(kāi)臨時(shí)會(huì)議，統(tǒng)一動(dòng)作與教學(xué)進(jìn)度，并對(duì)訓(xùn)練過(guò)程中的問(wèn)題進(jìn)行集中討論。最后，所有的2018級(jí)同學(xué)被匯集在一起進(jìn)行合練。合練時(shí)每個(gè)動(dòng)作都要求標(biāo)準(zhǔn)整齊，同一個(gè)招式需要反復(fù)練習(xí)。在教練員的耐心講解、嚴(yán)格校正和運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)真配合、刻苦練習(xí)之下，本次太極訓(xùn)練圓滿結(jié)束。大家都取得了相當(dāng)程度的進(jìn)步。

  通過(guò)本次訓(xùn)練，參與的同學(xué)們都得到了不同程度、不同方面的自我提升，對(duì)兼具體育項(xiàng)目和優(yōu)秀傳統(tǒng)文化二重身份的太極有了更深刻的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，共同訓(xùn)練不僅鍛煉了同學(xué)們的身體和意志，還加強(qiáng)了各年級(jí)同學(xué)之間的交流，增加了彼此的感情，提升了大家的集體意識(shí)。希望同學(xué)們?cè)诖撕蟮挠?xùn)練中能取得更多收獲，在將來(lái)的比賽中創(chuàng)造佳績(jī)。