2021年9月17日下午，太陽成集團tyc151cc心理健康部面向2021級新生開展了“漫話大學好心態(tài)”主題云活動。本次活動的主要目的在于向廣大新生宣傳心理健康知識，引導(dǎo)和幫助新生做好學業(yè)規(guī)劃，培養(yǎng)新生樹立起自信自立、樂觀向上、奮發(fā)有為的精神品格，為即將開啟的大學新生活做好心理準備?；顒友埩?8級考古專業(yè)田玉峰、19級考古專業(yè)溫景超、19級文博專業(yè)賴琳、20級考古專業(yè)薛雯心和湯穎欣共五位發(fā)言人，分別就大學期間的學習感悟與良好心態(tài)養(yǎng)成等問題進行了經(jīng)驗分享。2021級部分新生同學參加了此次線上交流會。

會上，五位發(fā)言人結(jié)合自己的大學經(jīng)歷與感悟，探討了大學期間應(yīng)該樹立和堅持什么樣的心態(tài)，怎樣培養(yǎng)這種心態(tài)的問題，為廣大新生進一步適應(yīng)校園生活提供了良好的心理溝通平臺。其中，溫景超同學認為在大學期間，增強本領(lǐng)和培養(yǎng)良好的心態(tài)是相輔相成、相得益彰的。本領(lǐng)是人的顯性素養(yǎng)，心態(tài)是人的隱性素養(yǎng)，只有將兩者充分結(jié)合，共同發(fā)展，才能提升自己的綜合素養(yǎng)。一方面要以興趣作動力，以現(xiàn)實效能為目標，做到合理規(guī)劃，積極拼搏，提升自己的本領(lǐng)。另一方面，友好的宿舍氛圍能夠幫助我們安撫內(nèi)心的波動情緒，大家要處理好寢室同學的關(guān)系，培養(yǎng)一顆良好的心態(tài)。隨后，田玉峰同學同樣分享了學習規(guī)劃與心態(tài)養(yǎng)成的感悟。他認為人要善于做一些快樂的事來調(diào)整情緒，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)。另外，他將校訓與四年大學時光相結(jié)合，講解了“大一求實，大二創(chuàng)新，大三勵志，大四圖強”的各階段行動指南。賴琳同學分享了如何培養(yǎng)獨立精神的經(jīng)驗，她認為在面對迷茫時要勇于探索和反思，發(fā)現(xiàn)真正觸動自己的東西，明白自己真正想要的，這樣就不會被外界影響情緒。薛雯心同學針對當下社會熱議的內(nèi)卷問題，認為內(nèi)卷問題的客觀存在需要我們努力提升自己的綜合能力，聚焦自己的能力水平，確立自己的發(fā)展目標，這樣才不會被外界影響判斷。湯穎欣同學談到，面對自由的大學生活，我們要做到自律，才能安心；面對大學繁雜的訊息，要懂得做減法，才能靜心；面對學業(yè)的壓力，要培養(yǎng)自己多元的興趣愛好，才能寬心。唯有樹立良好的心態(tài)，才能不迷失大學生活的方向。

最后，主持人張靈江轉(zhuǎn)達了輔導(dǎo)員馬嘉男老師對新生的鼓勵。希望廣大新生在大學期間做到自由而全面地發(fā)展，積極參加校內(nèi)院內(nèi)活動，積極參與班集體建設(shè)，在四年美好的求學生涯中綻放自己的青春光芒。

此次線上會議召開于新生入學前夕，顯著提升了新生們的心理健康意識，幫助他們增強心理素質(zhì)，營造了健康向上，和諧融洽的班級氛圍，為新生班級建設(shè)奠定了良好的開端。